適食

食べ過ぎなければ　感覚は　冴える

近頃メモリーアスリートの訓練をしているのですが

（トランプ５２枚を５分以内に覚えるとか）、

お腹いっぱいの時は　消化に集中してしまうのか　

なかなか難しいですね。お酒も勿論ダメです。

カンツォーネやアリアの楽譜も今年は２０曲暗譜を

目指しているので、適食頭脳明晰でいきたいと思います。