歌う珈琲屋さん

クラシック歌曲・オーガニック珈琲

自制

「自制」というのを 

今まで なんか 重たいなぁ 

押しつけがましいなぁ 嫌だなぁ 

なんて イメージで捉えていました。

 

でもね 自分の思考を見張る。 

過去のしがらみや 

将来への不安を煽るような リフレイン思考や 

それに伴って現れるマイナーな感情に 

気づき 修正していく過程 と 捉えれば 

こりゃ やりがいあるな と思えたのです。