姿勢を観る 前のめりに なっていないか のけぞって いるのか かたよって いないか ひきずって いるのか 体は正直 心以上に 自分の状態を 示してくれる 責める材料にするのではなく ただ観る そして 気づく ヨガをご指導いただいた時に 気づいたことは 今まで…
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