感動

感じて　動け

ふと感じることって　身体の細胞会議で決定し　

お知らせしていることが　あるそうです。

この頃　目がショボショボして訴えていたのを　

無視していたら　喉がヒリヒリしてきて　

胸焼けのような症状も出てきてしまいました。

パソコンの見過ぎで猫背になり　どうやら　

逆流性食道炎を起こしてしまったようです。　

まずは　パソコンの高さ調節をしましたが　

むろん　それで解決のはずもなく　体操やら　

食事に気を付けるやらしました。

でもでも　それは　たんに続けるために　

環境を整えただけ。

根本的に見なくちゃいけないのは　

別にあるような気がしています。

時間の使い方　かな？