空の日

週に一回「空（くう）の日」

というのを設けています。

その日は　固形物を一切食べません。

お腹がすくので「クゥ～」っとなります。

パソコンも開きません。

情報もカットです。

何を取り入れるかより

何を抜くか　に　専念する日。

翌日　なかなか「いい感じ」です。

一週間分の滓を除いて

リセットされた気分になります。